Veselīgāki Valentīna gardumi bērniem. Šīs veselīgās Valentīna dienas cienastu idejas ir lieliski piemērotas skolas ballītēm vai baudīšanai mājās.
Tas ir oooove mēnesis. Hubba hubba. Labi, varbūt ne tik daudz hubba bubba… Valentīna diena pārņem mazliet savādākas sajūtas, kad tev ir bērni, bet man tas ir vēl jautrāk. Mūsu bērni ar sajūsmu izvēlas savu klases Valentīndienu, ko pasniegt draugiem, un veido savas mazās Valentīndienas pastkastītes. Pirms dažiem gadiem es rīkoju Valentīndienas tējas rotaļu randiņu, un tā bija viena no manām mīļākajām kopā būšanām ar mammu draugiem un mazajiem. Bērni Valentīndienā darīja rokdarbus un uzkodas ar tējas sviestmaizēm, sirds formas picām un plācenīšiem. Tagad, kad mūsu bērni ir izgājuši no mazuļa vecuma un sākuši skolu, notiek klases ballītes ar Valentīndienas gardumiem. Par laimi, mūsu skolotāji jau ir lūguši, lai vecāki neņem līdzi saldus našķus. Bērniem ir tik daudz radošu, jautru, garšīgu un veselīgu Valentīndienas kārumu. Konfektes nemaz nav vajadzīgas.Neatkarīgi no tā, vai meklējat veselīgākus Valentīndienas našķus, ko pagatavot kopā ar saviem bērniem mājās, vai idejas veselīgākiem Valentīndienas gardumiem klasē, es jums piedāvāju 4 jaunas idejas (redzamas videoklipā un attēlā iepriekš) un dažas vecas lietas. bet labumi. Klasē Valentīna gardumiem noteikti izmantojiet saulespuķu sviestu, nevis riekstu sviestu, ja klasē ir bērni ar alerģiju.
Netflix Emily Parīzē
Paziņojiet man, kuras idejas ir jūsu iecienītākās! Es došu arbūzu popsus uz savas meitas klasi.
No augšas:
- Kitty Love: šī ir jautra recepte bērniem! Kaķu sejām izmantojiet angļu smalkmaizītes vai rīsu kūkas, kas smērētas ar saulespuķu sviestu. Virsū uzber sagrieztas zemenes ausīm, banāniem un mellenes acīm, sirsniņā sagrieztas zemenes degunam un pīpju šokolādi ūsām. Ja nepieciešams, izmantojiet angļu smalkmaizītes vai rīsu kūkas bez lipekļa.
- Arbūzu pops: arī bērni var palīdzēt tos pagatavot! Sagrieziet arbūzu šķērsām un pēc tam izmantojiet sirds formas cepumu formiņu, lai izgrieztu sirdis. Ievietojiet popsiļu kociņus un, ja vēlaties, apkaisa ar dabīgiem smidzinātājiem.
- Ar šokolādi pārklāti zemeņu smūtiji: šis ir labāk piemērots kārumam mājās, taču to var pagatavot klasē vai sasaldēt nelielās papīra glāzītēs un ienest iekšā. Recepte šīs ziņas beigās.
- Sirds formas antipasto iesmi: jums būs nepieciešami vīnogu tomāti, veselas melnās olīvas bez kauliņiem, gurķis, iesmi un sirds formas cepumu griezējs, kas ir mazāks par gurķa diametru. Šeit ir vizuāls attēls lai parādītu, kā pagatavot šīs tomātu un olīvu sirsniņas. Uzvelciet uz iesmiem un nogrieziet asus punktus, kā parādīts videoklipā.
No augšas:
- Saldēti banāni ar šokolādi
- Vegānas Phyllo karameļu ābolu rozes
- Ābolu ziedu uzkoda bērniem
- Veselīgas 2 sastāvdaļu zemesriekstu sviesta krūzes
- Šokolādes zemesriekstu sviesta saldētu banānu kodumi
- Veselīgi šokolādes smūtiji
Liela skaista smūtiju bļoda dalīšanai. Šis ir banānu kakao smūtijs, kas papildināts ar pūķa augļu sirsniņām, avenēm, vīģēm, persikiem un ēdamiem ziediem. Man vienkārši patīk gatavot skaistas smūtiju bļodas, jo tā ir māksla un ēdiens (manas iecienītākās lietas) vienā! Šie mēdz beigties ar mani Instagram vairāk nekā emuārs.
Ombre Raspberry Ice Pops
Vairāk ideju veselīgākiem Valentīndienas gardumiem bērniem:
ir buccaneers šovakar spēlē
- Šokolādes zemenes. Veselīgākas šokolādes gabaliņu iespējas padara to tik vienkāršu. Zīmols Enjoy Life ražo čipsus bez glutēna, piena produktiem un riekstiem, savukārt Lily’s Sweets ražo ar stēviju saldinātus vegānu čipsus!
- Šokolādes kliņģeris
- Love Bug Fruit Cups no I Heart Naptime
- 'Tu esi jauka' oranžās Valentīnas no It's Always Autumn
Piezīme par alerģijām:
Apkalpojot citus bērnus, ir svarīgi ņemt vērā pārtikas alerģiju. Alerģija pret riekstiem, lipekli un piena produktiem ir ļoti izplatīta parādība. Šajās receptēs riekstu sviesta vietā izmantojiet saulespuķu sviestu un izmantojiet sastāvdaļas, kas nesatur lipekli un piena produktus.
Turpiniet uz Saturu
Sastāvdaļas
- 1 banāns, nomizots
- 1 glāze saldētu zemeņu
- 1/2 tase kokosriekstu piena (vai cita iecienīta piena)
Instrukcijas
- Visas sastāvdaļas sablenderē blenderī līdz viendabīgai konsistencei, pievienojot vairāk šķidruma, ja nepieciešams, lai pagrieztu blenderi.
Uztura informācija:
Ienesīgums: divi Porcijas lielums: 1Porcijas lielums: Kalorijas: 0 Piesātinātie tauki: 0g Holesterīns: 0mg Nātrijs: 0mg Ogļhidrāti: 0g Šķiedra: 0g Cukurs: 0g Olbaltumvielas: 0g